月经才来痛经怎么办

姑姑家的表妹，近段时间月经才来，不知是什么原因，月经才来就出现痛经的症状，孩子感到很害怕，那么月经才来痛经怎么办？

月经才来痛经怎么办

月经才来痛经一定要观察痛经，平时注意保暖，然后找出痛经的原因。如果是宫寒引起的，可以吃药对症治疗。如果是气滞血瘀引起的，则需要根据此时的情况对症治疗。大部分还可以通过针灸治疗痛经，或者去医院理疗。

月经才来就痛经，注意在平时不要吃冷食。经常吃冷食或喝冷饮容易导致宫寒，从而可能导致痛经。所以来月经要注意保暖。经期不吃生冷生冷的食物。如果痛经比较明显，可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药。平时一定要注意保暖，不要觉得冷，可以喝生姜、红糖、大枣煮水来温经散寒进行对症调理。

预防痛经在生活上注意调理。要劳逸结合，应保证充足的睡眠时间，有利于身体健康，改善脑神经疲劳的状态。如果学习负担过重，可以适当减轻。多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，以免便秘引起盆腔充血，加重痛经。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！