糖尿病晚上可以喝银耳吗

问题描述：

我前段时间总感觉很累，到医院检查说是糖尿病，现在在治疗，请问糖尿病晚上可以喝银耳吗？

答

糖尿病晚上是可以银耳的，银耳的营养很丰富，而且热量低，日常吃些能帮助降低血糖，对治疗是有辅助作用的。而且银耳含有的矿物质和膳食纤维多，食用后也能帮助防治心脑血管疾病，还能提高身体免疫力，延缓血糖上升。患有糖尿病后每天都可以泡适量的银耳饮用，但是食用过程中要少放糖，减少对身体的影响。