老年人吃哪种钙片好

老年人由于胃肠以及消化吸收功能都比较薄弱，在选择钙片的时候，可以选择容易消化吸收的剂型，比如服用液体钙或者葡萄糖酸钙等。液体钙和葡萄糖酸钙对于胃肠道的刺激比较小容易消化吸收，适合胃肠比较薄弱的婴幼儿以及老年人。另外老年人不适合选择碳酸钙，碳酸钙中所含的淀粉含量比较高，食用后不能充分消化吸收，久而久之会在身体形成沉淀，引起肾结石等疾病。