孕妇血糖高吃豆类食品可以吗

分类: 健康问答•2023-01-20 13:31:32

问题描述：

我怀孕到医院孕检的时候发现有血糖高的情况，我特别喜欢吃一些豆类的食品，孕妇血糖高吃豆类食品可以吗？

答

怀孕期间可以多吃一些豆类食物，避免出现血糖高的情况。如果是轻度高血糖，可以通过饮食调理来缓解，比如多吃一些低糖、低脂肪的食物，但是豆类中没有糖，可以多吃一些豆类。怀孕期间要注意饮食均衡，平时要保持少食多餐，同时要保证足够的睡眠，避免熬夜。