上火是哪些原因造成的

分类: 健康问答•2023-01-20 21:01:20

问题描述：

近期加班熬了好几个通宵，身体就出现了不适的情况，隔三差五就会便秘上火，上火是哪些原因造成的？

答

上火多数是与不良的生活方式、不良的感情得不到消除与过度劳累有关。还与自身体质有关，常见于实热体质或阴虚体质。例如，由气候干燥热、肾阴虚、心阴虚、肺阴虚等引起的体热像。不良生活方式，喜欢吃辣椒、葱、姜、蒜、茴香等辛辣刺激性食物。