如何让感冒快速好起来

想要让感冒快速好起来，一定要避免熬夜，避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。要加强营养，进食些富含蛋白的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。感冒出现鼻塞、流鼻涕、头痛时，服用些中成药抗感冒治疗。如果合并细菌感染时，出现咳嗽、咳黄痰，要根据痰培养药敏结果，合理使用抗菌药物进行治疗。