心脏病老人吃什么好

心脏病老人只是想要摄取一些营养，但是不知道吃什么食物好。那么心脏病老人吃什么好？

心脏病老人吃什么好

心脏病老人吃黑芝麻好，黑芝麻含有丰富的维生素e，有助于维持血管壁的弹性。另外，它还含有丰富的亚麻酸等，有降低血脂和防止血栓形成的效果，老年人在心脏病期间可以适当多吃。豆腐由大豆制成，含有大量蛋白质，可提供黄酮类物质，可降低低密度脂蛋白水平，有利于维护心脏健康。黑木耳具有很好的止血、活血双向调节作用，对冠心病等心脏疾病有防治作用。

燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉粥样硬化斑块的形成。另外，还有大量的水溶性纤维素，可以降低血液中的胆固醇。核桃中的多种成分，尤其是不饱和脂肪酸，能强化心脏，有利于心脏健康，老年人在心脏病期间应经常吃核桃。核桃和大豆等也可以一起做成豆浆喝，很有效。

沙丁鱼中含有的钙、盐酸、脂肪酸等成分，有强身健体、预防心脏病发生等功效，但制作时请尽量保持清爽。适合患有心脏病的老年人的食物非常多，可以根据个人身体情况有选择地摄取。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！