高血压什么菜不能吃

大家都知道无论是低血压还是高血压生活中的饮食调节是很必要的，那么高血压什么菜不能吃？

高血压什么菜不能吃

高血压不能吃韭菜。韭菜的温肾能帮助阳的血压上升，韭菜也有发散性，温肾有帮助阳的效果。但高血压患者多为阴虚体质、燥热、阳火过盛，多吃韭菜不仅不利于血压控制，而且加重病情。高血压不适合吃香椿。香椿会生阳火，使病情恶化。香椿具有发散性，有助于阳的作用，适合阳虚体质的人食用。但高血压患者多为阴虚体质，食用后容易加重肝炎，不仅无益于病情，而且可能加重病情。

高血压不适合腌菜。腌菜高钠低营养，腌菜在腌制过程中加入了大量食盐。蔬菜中维生素c、B族维生素等营养成分被大量破坏，食用酱菜会导致小动脉痉挛，血压升高，加速肾小动脉硬化过程，也容易引起钠积水引起水肿。高血压患者应尽量避免使用纤维较硬的蔬菜，如牛蒡、竹笋、豆类等。

另外，辛辣刺激性食物高血压患者也不可以吃，如青椒、青椒、红椒、胡椒等。此外，患者平时饮食要清淡，多吃高维生素、优质蛋白类食物。避免情绪激动，避免熬夜，避免身体疲劳，注意休息。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！