低血压的饮食调理

　　许多低血压患者早上经常感到头晕，四肢也会越来越虚弱。休息一段时间后，可以有效地达到缓解，那么低血压的饮食调理？

　　低血压的饮食调理

　　对于低血压患者的饮食，可以吃猪血、鸭血、羊血、红枣、龙眼等益气食品。适当增加食盐摄入，同时多喝水。更多的水进入血液可以增加血容量，从而提高血压。增加营养，多吃一些有利于血压的补品，如人参、黄芪、生脉饮等，适当喝一些低度酒也能改善血压。饮食营养易于消化，多吃富含维生素的食物。

　　低血压时，也可以服用一些中药调理，如当归、地黄、川芎、白术、党参等，可以增加血容量，丹参、桃仁、红花等可以使心跳更有力，牛膝、鸡血藤、附子、，等可以增加血管壁的弹性，在医生的指导下服用这些中药可以维持正常血压。这些中药还可以制成当归牛肉汤、四物鸡汤、人参鸡汤等药膳，也可以有效改善低血压问题。

　　此外，患者还可以通过适当加强锻炼，提高体质，改善神经和血管的协调功能来加速血液循环。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。