韧带损伤饮食吃什么合适

韧带损伤以后建议患者多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鱼肉、羊肉、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复，此外也可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品，能够促进韧带的修复。韧带损伤后也要适当使用活血化瘀的药物治疗，比如活血止痛胶囊，近期患者应注意多休息。