最近开始消化不良怎么办

最近开始消化不良，首先要在饮食方面做出调理，不要吃油腻辛辣的食物，不要吃不利于消化的食品，否则容易造成消化不良的问题加重。对于消化不良可以吃健胃消食片来调理治疗，能够有效的提升消化能力，也可以配合使用益生菌，能够改善胃肠道的菌群，可以促进食物的消化吸收。