大便忍着不拉对身体有害吗

　　大便忍着不拉一般对身体有害，可能会引起排便反射降低、便秘、痔疮等。

　　1、排便反射降低

　　当大便达到直肠时，可以通过刺激直肠内的感受器，然后引起大脑以及脊髓的反射，继而反射性的引起直肠肌肉收缩使大便排出。如果大便忍着不拉，可能会导致黏膜感受器的敏感性下降，所以会引起排便反射降低。

　　2、便秘

　　忍着大便不拉可能会导致大便在直肠内停留时间过长，肠道会将大便的水分吸收，导致大便变的干硬，长此以往可能会诱发便秘。

　　3、痔疮

　　如果经常出现忍着大便不拉的情况，可能会导致大便变的干结，在排便时就会更加用力，就会使静脉的血液回流不畅，从而增加痔疮的发生几率。

　　在日常生活中需要养成良好排便习惯，避免经常忍着大便不拉，对身体健康异常影响。