蒸排骨孕期血糖高可以吃吗
问题描述:
我前两天去孕检的时候发现血糖有一点高,今天蒸了一点排骨,不知道可不可以吃?
答
蒸排骨孕期血糖高一般可以吃,但是需要注意不可以多吃。通常血糖高时需要控制食物的总热量,而且还要保证充足的营养,可根据每日所需的总热量计算后确定食物的量。而且排骨中含有蛋白质,如果适量食用可利于身体健康。但是需要注意蛋白质类食物提供的热量可限制在30%左右,避免过多食用,导致血糖升高。
我前两天去孕检的时候发现血糖有一点高,今天蒸了一点排骨,不知道可不可以吃?
蒸排骨孕期血糖高一般可以吃,但是需要注意不可以多吃。通常血糖高时需要控制食物的总热量,而且还要保证充足的营养,可根据每日所需的总热量计算后确定食物的量。而且排骨中含有蛋白质,如果适量食用可利于身体健康。但是需要注意蛋白质类食物提供的热量可限制在30%左右,避免过多食用,导致血糖升高。