血糖高红枣可以吃吗

红枣的药用价值较高，可以辅助性的治疗贫血症状，还起到抗氧、抑癌的作用，并且能帮助人体提高免疫力，抵抗某些不良疾病的入侵，那么血糖高红枣可以吃吗？

血糖高红枣可以吃吗

由于红枣中的糖分较多，升糖指数较高，吃红枣容易使糖分在人体内堆积，从而引起血糖指标升高。对于糖尿病患者有着不良的作用，所以血糖高的患者是不可以吃红枣的。

血糖高对身体的危害有很大，急性的血糖升高可以出现严重的感染，比如说出现身体的疖痈，以及急性的膀胱炎等尿路感染。而且，如果血糖明显的升高，可以导致糖尿病的急性并发症酮症酸中毒以及高血糖高渗状态从而危及生命。长期高血糖可以影响全身各个器官组织，导致糖尿病的各种并发症，建议血糖高的患者用其他食物来代替红枣，比如可以多吃低热量、低糖分的水果，比如猕猴桃、苹果等富含纤维素、维生素以及微量元素的水果。不仅可以抑制人体内血糖的增生，起到均衡血糖的作用，还可以促进人体新陈代谢的加快，使血糖的消耗速度加快，对于血糖高的人群有着积极作用。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！