虾里面含有什么营养成分

  虾里面含有维生素A、钙质、蛋白质等营养成分。

  1、维生素A

  其中含有维生素A,能够促进生长生殖,维护上皮细胞的健康,还能够对上皮细胞和细胞膜起到稳定的作用。

  2、钙质

  其中含有的钙质能够激活凝血酶原,刺激骨骼的生长,维持电解质平衡,防止骨质疏松,还能够维持心脏正常的泵血功能。

  3、蛋白质

  其中的蛋白质具有生理调节的作用,为机体提供热能,能够增强身体的抵抗力,还能够维持酸碱平衡。

  除此以外,虾里面还有铁等营养成分。