能降血糖的食物

分类: 健康问答•2023-05-11 16:01:06

问题描述：

老婆血糖有点不稳定，偏高，想问下能降血糖的食物有哪些？

答

食物并没有降低血糖的作用，但是通过合理的饮食能够有效的控制血糖，对降低血糖比较好的蔬菜及水果，主要有西红柿、苦瓜、杨桃、梨、苹果，另外一些谷类的食物热量也比较低，比较适合糖尿病患者吃。患者要注意低脂低盐饮食，避免吃高糖食物。