刚吃饱可以运动吗

　　刚吃饱通常不可以运动，可能会造成腹痛、胃下垂、消化不良等。

　　1、腹痛

　　刚吃饱饭，剧烈运动通常会导致胃部出现消化不良，严重时会出现腹痛的现象。症状比较轻微，可以适量喝一些热水缓解，如果症状比较严重，需要在医生指导一下口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

　　2、胃下垂

　　刚吃饱饭通常不可以做剧烈运动，在剧烈运动后会导致周围韧带出现松弛，从而引起胃下垂的症状。常见的症状有腹痛、恶心等。可以在医生指导下口服多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。

　　3、消化不良

　　吃完饭后立即运动，可能会引起消化不良，会出现腹胀、嗳气等。如果症状比较严重，需要在医生指导下口服莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物治疗。

　　除此之外，刚吃饱剧烈运动还可能会导致出现恶心、呕吐等症状，所以不建议吃饱饭后立即运动。