喝咖啡影响月经推迟吗

　　月经通常被称为大姨妈。正常女性每月来一次，但许多女性月经延迟。大多数女性对此没有足够的重视，如果在准备怀孕时月经总是推迟，这会让女性更加担心。那么喝咖啡影响月经推迟吗？

　　喝咖啡影响月经推迟吗

　　适量饮用咖啡不会影响月经，但要注意不要喝冰咖啡，这可能会导致月经来潮和痛经。月经痉挛是卵巢分泌的雌激素和孕酮在体内的周期性变化，导致子宫内膜周期性增生、分泌和脱落。咖啡不会影响下丘脑垂体卵巢轴，也不会影响卵巢雌激素和孕酮的分泌，也不会影响子宫内膜。因此，可以适量而不是过量地喝咖啡。

　　咖啡有一定的神经刺激作用。如果喝得太多，或在睡觉前或下午喝咖啡，可能会影响睡眠。长期睡眠不足也可能影响月经，这是一种间接影响。另一方面，不能在月经期间吃冷的食物。如果喝冰咖啡，会对月经有一定的影响。

　　建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物，保持良好的心情，禁止熬夜，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您。