薰衣草柠檬茶

作为花草茶的薰衣草，具有多种药用功效，可以镇静、松弛，消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等。对于女性来说，还可以调经、祛除湿疹暗疮、小贴士

1.这款茶适合晚上喝，柠檬喝完不能晒太阳，不然不会美白，更容易吸收阳光，变黑。而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。

2.柠檬汁一次不能饮用太多，尤其胃酸过多的人不适合多吃。

健康饮食网小提示

芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液，也有抑制炎症、去除疼痛的功效