肥胖的人饮食习惯有哪些共同点

①觉得所有的食品都很好吃，自己吃完饭后，看看别人吃的饭更好吃，所以又吃了一份

②不管是饿还是饱，看到什么都想吃

③受到压力影响会大吃特吃且一日多餐；

④自制力较弱，饮食计划常遭破坏；

⑤吃得快、不挑食、饮食不规律；

⑥不吃早饭，不吃午饭，集中吃晚饭，是标准的夜食综合征

⑦有偏食现象，自己喜欢的食物吃多了。