鲜地粥
鲜地粥
材料：鲜生地50克（或干生地10克）、大米100克。
鲜地粥的做法
将生地洗净，加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘净的大米，煮烂成粥即可。
特别提示：本品滋阴润肺。此粥营养丰富，易于吸收，养生且有美容功效，尤其适合儿童和老年人。
适用人群：肺结核午后低热、咳嗽等症。
用法宜忌：一日内分顿食用，连续食用。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用