怀孕前三个月注意事项

问题描述：

怀孕有11周接近三个月了，这个时间段有什么需要注意的吗？

答

您好，对于怀孕三个月的人群来讲，需要做到这几点：1、均衡饮食，怀孕前三个月一定要均衡饮食，要注意营养均衡，不要偏食、贪食，生冷以及辛辣的食物不可以食用；2、规律作息，对于孕妇来说无论是早期、中期还是晚期对于睡眠都有着很大的需求；3、预防贫血；4、避免剧烈运动。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。