海藻粥
海藻粥
原料：大米100克，海藻30克。
海藻粥的做法
1．将海藻洗净，去泥沙。
2．大米淘洗干净，放入锅内，加入海藻、清水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：软坚消痰，利水降压。
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煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用