20160318食全食美节目:笋烧肉的做法
竹笋的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃竹笋对身体是非常有利的,而且味道非常甘甜。那么日常生活中笋烧肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美节目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
笋烧肉的做法
材料
五花肉,干竹笋。
调料
姜,料酒,红糖,老抽。
花椒,大料,桂皮,盐。
做法
1、首先我们就要将事先准备好的干竹笋提前泡发24小时,浸泡好了之后,将其清洗干净切成小块备用。
2、五花肉洗净切块,飞水后捞出沥干水分。
3、锅中入油,放入五花肉,姜、老抽、红糖,用中小火慢慢煸。
4、然后将五花肉上色,接着将其适当地翻炒,煸出的油后,将竹笋加入其中进行翻炒即可。
5、倒入没过食材的热水,加 料酒、花椒、大料、桂皮、中大火煮开。
6、水开后中小火煮至肉软糯,汤汁浓稠,然后根据各人口味加入适量盐即可。
笋烧肉
材料
上等五花肉2条700克,笋干(干品,手抓一把大约50克)。
生抽4汤匙,高度白酒1汤匙。
油1汤匙,冰糖1块,姜1块,八角2个,清水适量。
做法
1、五花肉汆水,捞起泡入凉水中。
2、我们要将上面的过程反复进行两遍,然后捞起五花肉备用,这样处理过后的五花肉味道会更加美味。
3、笋干用清水浸泡3小时。
4、热锅下油,放入生姜炒出香味,然后放入五花肉煸炒至出油。
5、敲碎冰糖,放入五花肉中继续翻炒,炒至肉开始上色,加入泡好的笋干翻炒。
6、下调料,加入一碗半清水小火焖煮,煮至收汁即可。
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