炖牛肉胡萝卜
炖牛肉胡萝卜
材料:牛肉1000克,胡萝卜250克,酱油30克,料酒15克,盐3克,白糖10克,葱、姜各25克,花椒、大料各适量。
炖牛肉胡萝卜的做法
1、将牛肉切成3厘米见方的块。胡萝卜洗净切成滚刀块。葱切段、姜切片。
2、将牛肉下入开水锅中焯一下,捞出控净水,再用清水冲去浮沫。锅置旺火上,放少量底油烧热,下花椒、大料、葱段、姜块煸炒,随即放入焯好的牛肉块煸炒,然后下入料酒、酱油、水(没过牛肉5厘米)、白糖,旺火烧沸后转入小火,炖至牛肉八成熟时下入盐和切好的胡萝卜,炖至牛肉、胡萝卜熟透即可。
煲汤网特别提示:牛肉酥烂入味,汤鲜醇浓。
从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]
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