来月经能吃红枣吗？

您好，女性在来月经期间是能吃红枣的，红枣具有补血，养气养血，驻颜，安神，补脾胃等作用；女性在月经期间吃红枣，可以缓解痛经，改善头昏，体虚等症状；月经期间吃红枣的时候还可以加生姜，红糖等食材。不是所有的女性在月经期间都适合吃红枣的，经血量比较大，容易腹胀和糖尿病患者不能食用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。