杨梅黄瓜同食破坏维生素C

杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。杨梅大葱同食不利人体健康

杨梅味酸，大葱辛辣，性能不符，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。杨梅牛奶同食影响消化吸收

杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收，降低营养成分。