吃什么补肝最好
问题描述：
我爸一直喜欢喝酒，肝一直不太好，想着给他买些补肝的东东西补一下，问一下医生平时吃些什么补肝最好？
答
您好，补肝可以多吃一些性温补阳的食物，多吃一些糯米、黑米、高粱、燕麦等谷类食物，也可以吃一些例如南瓜、扁豆、韭菜、大葱等蔬菜食物，肉鱼类可以选择牛奶、猪肚、花梨、草鱼、黄鳝等。平时需要避免吃生冷，油腻辛辣刺激性的食物，吃饭时要注意要少食多餐，细嚼慢咽。也可以按照医生安排用一些药物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，可以多吃一些含有维生素比较高的食物，常见的食物都有鲈鱼、猪肉皮、芝麻、银耳等。多吃动物的肝脏就是一个比较好的选择，然后多吃一些动物蛋白，新鲜的蔬菜和水果。枸杞具有滋补肝肾的效果，能够养肝明目。所以可以用枸杞泡茶，或者在熬粥的食物，也可以放一些。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。