益生菌固体饮料怎么吃

问题描述：

听他们说吃益生菌对身体有很大的好处，我就去药房买了点回来，但是只买到了益生菌固体饮料。想问问益生菌固体饮料怎么吃？

答

益生菌固体饮料常在饭后饮用，有助于促进饭后消化，建议轻微摇晃后，用吸管吸饮或小勺子挖来吃。益生菌饮料主要成分为益生菌，益生菌主要为一些杆菌球菌等，饮用可以改善肠道菌群，调节肠道内微生物平衡，促进肠道蠕动，改善消化不良和治疗肠炎等常见肠道疾病等。