血压正常值

您好！血压就是身体健康与否的指标之一，血压过高或者过低都是不健康的，年轻群体由于饮食不规律和生活作息不正常等原因常患有低压，老年人则是高血压的易发人群。正常的血压值是收缩压应小于130mmHg；舒张压小于85mmHg。血压受身高、年龄、血黏度和姿势等因素影响，血压不正常的患者，需注意自己的精神状态，调整生活节奏，养成良好的饮食习惯。测血压时需要休息五分钟。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康！