鸡蛋肉松卷的做法
今天的早上是青菜面
再加肉松煎鸡蛋
再顺手了几粒腰果
因为拍过程
太着急也微赶了一点
腰果处理的微焦了一点
看样子早上玩拍过程是不可行滴
送上先今天的早餐
鸡蛋肉松卷
备料:鸡蛋,肉松,腰果,面条
鸡蛋肉松卷的做法
1:备好所用材料,热锅加少量油,下蛋液,微单面凝固后下适量肉松,再卷起备用。
2:再将腰果过冷水后,下锅煎制出香微黄即可出锅备用。锅回炉,微热,下青菜小炒一下后,加入适量清水。
3:汤底开后,下面条,煮至面条熟后,再加适量细盐调味即可。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用