制陈皮的做法
说起这个陈皮,又叫做化橘红的东西,可是个好东西,首先这种柑橘类的东西都很香(著名的4711香水就是柑橘类成分比较多一些),作为中药性温,所以炖个肉啊什么的都可以往里面加,更重要的是炖肉的时候能够解腻而且能使肉质变嫩,不可多得的好东西~
陈皮尤其是里面的白色的橘络可以止咳化痰,秋冬季节最适合不过~
不过不管是我在药店里面买的还是调味铺子里面买的都是晒干陈皮,一般我管这货叫青皮,陈皮陈皮就是越陈越好,起码也要是制陈皮才好,现在炮制都是洗干净切一切然后晒干,所以滋味比较淡,泡水也不好喝,所以今天教大家一个很简单的中药炮制的方法~做出来的制陈皮要香好多倍!
炮制出来的香味--制陈皮
原料:橘子皮;
制陈皮的做法
1、吃过的橘子皮不要扔掉,堆积到一袋,然后用热水烫一下,搓洗干净;
2、然后找一个晴朗的好天气,拿到外面晒干;
3、然后就是蒸制的过程,锅里面做开水,橘子皮放到上面大火蒸,我没有蒸锅,用了简易的电饭锅代替(orz也是够拼的);
4、然后(orz)上面扣了个差不多大的不锈钢盆蒸到所有的橘子皮都软了为止,拿到外面去晒干,第一天的任务就完成了;
5、第二天一样,把橘子皮重新蒸,这时候锅里面就可以放一些药材,甘草啊什么的~我放了玫瑰花进去~
6、然后照样晒干,这是蒸了两天的结果;
7、然后就不厌其烦周而复始,一次清水一次药水,这是五天之后的结果;
8、一共九天,这差不多是最后的结果,然后干燥的地方保存就可以了,时间越久越好哦!
健康饮食网小提示
牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。