炝茭白的做法

炝茭白

原料：茭白700克。

调料：酱油30克，香油25克，花椒30粒，干辣椒、味精、精盐各5克。

炝茭白的做法

1、将茭白的老根、壳和内皮去掉，切成5厘米的粗条。

2、然后茭白条用开水汆熟后捞出，加精盐、味精拌匀。

2、用热油将花椒炸煳后取出弃去，随之将辣椒炸成黑紫色，加入酱油，烧开后浇在拌好的茭白上，焖片刻即成。

这道菜鲜香麻辣，口感嫩脆。

健康饮食网小提示

巴豆和茭白不能一起吃:茭白，味甘性冷，而巴豆辛热，两者相克。所以服用巴豆时，不宜吃茭白，否则会产生不良效果。