吃葡萄干有什么好处

问题描述：

请问，我的老公今年28岁了，他最近特别喜欢吃葡萄干，跟我说吃葡萄干对身体好，想知道吃葡萄干有什么好处呢？

答

您好！吃葡萄干有以下的好处：1、除了减轻便秘之外，还可以通过吸收液体，减少腹泻的频率。2、便于保持健康的方式通过肠道移动，帮助消化。3、适合需要补血的人群食用。4、葡萄干有助于降低胆固醇。5、葡萄具有有抗氧化、延迟衰老的功效。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！