喝咖啡会胖吗

咖啡含咖啡碱、鞣酸、丰富钾盐，有兴奋和利尿的作用。

可适当提高机体基础代谢，纯的咖啡同时也是低热量食品，对减肥有利。

但如果喝咖啡时加入咖啡伴侣、糖、奶等其他辅料，增加了糖喝脂肪的摄入，转变成了高热量食品，长期大量喝可能会发胖。