胃痛两大疗法轻松搞定
随着现在社会压力的与日俱增，不按时吃饭的我们胃病的出现也是理所当然的。那今天三九小编就为您带来了有关于胃痛有哪些疗法的相关问题，以及胃痛的危害和胃痛吃什么的一系列的相关知识。那感兴趣的朋友们快来看看吧。
胃病的产生其实有很多种的，我们平时不按时吃东西或者长期错误的饮食习惯，都是会导致胃痛的发生的。像有一些脾胃虚寒的朋友，只要一吃冷的食物，胃子就会特别不舒服。但是大多的人都是因为不按时吃饭才导致的胃痛，平时里饿了也在忍着，工作完了在吃饭。这样长期下去，胃痛是难免的。因此日常生活中要避免导致胃痛的坏习惯。
发生了胃痛的情况不要着急，也不要盲目吃药。如果是因为胃酸分泌过多导致的，可能想一些中和胃酸的方法。如果是因为寒凉食品刺激造成的胃痛，可以适当喝些热水。对于胃痛的情况，要具体问题具体分析。胃痛怎么办?一般主要有这么几种方法可以缓解。
穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
食物疗法
我们的胃痛通常都是因为我们的长期不稳定的吃饭而产生的。比如说在我们饿的时候，就可以吃一点饼干阿一类的。可以多放一点小零食放在自己的包里面。这样一饿的时候，就可以顺手拿吃了。但是切记千万不要空肚子和牛奶。也不要吃太过于硬的东西。
对于病理性胃痛，比如说胃溃疡患者，如果疼痛难忍，应及时到医院求治。如果治疗不够及时，极易造成胃穿孔等较为严重的情况。因此就胃痛怎么办这一问题，好先查明胃痛的根源，如果胃痛是长期的且反复发作的，一定要引起重视，及时进行身体检查。
饮食
饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。
许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈!
每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。
注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
鼓漱
闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。
揉腹
每次在我们吃过饭之后，可以适当去起身走一走。再走的时候，可以用我们手去揉一揉我们的腹部。先把我们的双手搓热，然后左手和右手分别以顺时针的方向。轻轻的按揉我们的上腹部。来回三十次。长期坚持按摩腹部，卡哇伊有效的增强我们的胃肠的消化功能，对治疗肠胃病也有着一定的帮助。