血糖高能吃豆腐脑吗
问题描述:
我年纪大了,检查出来血糖有点高,很多东西都是不能吃的,请问,血糖高能吃豆腐脑吗?
答
血糖高的人,可以吃豆腐脑或者豆浆,豆腐脑和豆浆里含有的糖类较少,主要是含有丰富的蛋白质,有较好的补充营养的作用,因此血糖高的患者可以吃豆腐脑或者豆浆。另外血糖高的患者一定要控制好血糖,管住嘴,迈开腿,定期的监测血糖,必要的情况下服用降糖药物进行治疗,控制好血糖。
答
正常情况下,空腹测量血糖,连续三次都高出正常范围就属于糖尿病。饮食上要注意禁止吃甜食,一日三餐要定时定量,少吃主食,多吃蔬菜。豆腐脑和豆浆当中含有丰富的蛋白质和钙,是不会升血糖的,可以放心吃。建议每天晚餐以后要适当的活动,能够有效的降低血糖。