图解荷花酥的做法大全 教你如何做荷花酥的做法小技巧

7.两色面团各分成5份【15克左右】

8.将油酥面团从冰箱取出,分成10份。

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9.将粉色油皮压扁,加入一份白色的油酥。

10.用虎口轻轻包起。

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11.把封口捏紧后揉圆。擀成牛舌状。

12.从一头轻轻卷起。

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用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]