大虾炒糖菜的做法

我们家的人都是酷爱海鲜的，我们都爱吃腌虾，但是现在污染严重，腌虾也不太敢吃了。女儿最爱吃腌的海鲜，也不敢给做了，每次回家她都念念不忘，腌虾、腌虾爬子和腌蟹子，我都劝她别吃了，煮的虾她更不太感冒。这次清明假期回来，说想吃青菜，绿色的，我就灵机一动，来个糖菜配大虾吧，这样营养搭配味道一定差不了，做好之后，果然没让大家失望，清爽可口鲜掉眉毛哈！

大虾炒糖菜----清爽又营养鲜掉你的眉毛

材料：鲜大虾10只，糖菜500克，糖一勺，盐适量，葱姜适量

大虾炒糖菜的做法

1、糖菜洗净控干水分备用，糖菜切段

2、大虾洗净，剪去虾须子和尾巴，也可剪开虾背挑去黑线

3、锅底色拉油，8分热加白糖，熬一会放入大虾，炒一会上色去腥味

4、放葱姜，炒一会，放入糖菜

5、加盐，继续翻炒，糖菜变软变色即好

健康饮食网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。