红烧豆腐的做法
有段时间经常做这道豆腐,它的产生也完成是因为偶尔为之的尝试,
那天恰巧有块不错的豆腐,然后做炸鸡翅剩了点蛋液,
我就把豆腐切成小方块,加点面粉,蛋液,盐,把豆腐拌一拌,
然后用李锦记的密制红烧汁调了下味道和颜色,再用青蒜那么一提香,
豆腐刚上桌就被抢了个精光,猪哥还让我下顿多做点。
用鸡蛋面粉裹豆腐是很常见的处理手法,
红烧豆腐——豆腐一样可以很下饭
主料:北豆腐400克、鸡蛋、个、青蒜苗1根、面粉1大勺、盐1勺半、李锦记密制红烧汁一大勺、植物油一大勺
红烧豆腐的做法
1、豆腐一块,青蒜一根,鸡蛋一个
2、豆腐切成小方块,青蒜切段备用
3、把豆腐块放入大碗内,放入面粉,盐,鸡蛋
4、把鸡蛋,面粉均匀裹在豆腐块上
5、不粘锅烧热,倒入适量植物油,放入蒜白部分煸香
6、油热以后倒入豆腐,先不要急着去翻动
7、豆腐表面的鸡蛋液凝结以后小心掂锅翻面,四面都煎到
8、加入一大勺密制红烧汁,翻炒均匀
9、豆腐块上色以后放入青蒜叶,关火,掂一下锅,装盘
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]