为什么忌多喝冷水

盛暑时节气温较高，人体在活动中会不断产生热量，机体的新陈代谢增强了，血液循环加强了。由于肌肉活动需要大量血液，这就会造成胃肠道的血液暂时减少。这时如果突然吃大量冷饮，胃肠道遇冷，血管马上收缩，血流会更加减慢，被冷饮充盈的胃会产生痉挛，生理功能的紊乱，甚至可导致胃疼、腹痛。肠道受冷的刺激，蠕动增强把没有消化的食物往下推，这样就会出现的腹泻。另外，人在热天出汗多，体内缺水，咽喉部处于充血状态，如突然遇到冰冷刺激，便会产生上呼吸道感染等问题，如咽部发炎、发痛、喉哑失音等。因此，忌多喝冷饮。