芹菜是一种家常蔬菜,有很高的营养价值,经常吃芹菜,有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、清热解毒之功效,还有一定的减肥功能,下面我们就来介绍一下玉米油拌芹菜。
玉米油拌芹菜
原料：芹菜300克，玉米油30毫升，精盐、味精、五香粉各适量。
玉米油拌芹菜的做法
将芹菜洗净(保留嫩叶)，放入沸水锅中汆2分钟，取出切段，装入盘中，加玉米油、精盐、味精、五香粉少许，拌匀即成。佐餐或当菜，随意食用。
功效：适于各型脂肪肝。
枇杷的营养价值及功效
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