水萝卜饺子的做法
不知不觉夏已深了,夏季偶尔吃点面食吧,不然家里的面伏天的时候容易生虫。总是糊弄自己的胃,真是对不起自己还有馋人老公!
夏季的水萝卜很便宜,味道也鲜美。除了生吃最美味的吃法就是包水饺,很鲜美一点也不油腻。
水萝卜饺子
原料:水饺粉320克,猪肉300克,水萝卜400克,清水140克。
调料:料酒1大勺,生抽2大勺,盐1+1/2小勺,鸡精1小勺,生姜粉1小勺,花椒1小勺,植物园2大勺,小葱50克。
准备工作:花椒用热水浸泡到变颜色,小葱切碎。
水萝卜饺子的做法
1.清水缓慢的倒入面粉里,用筷子不停的搅拌,面粉和成雪花状。
2.用手揉成团,盖好。
3.大约半个小时揉面一次,揉三次。
4.醒面的过程开始剁肉馅,准备半碗清水,粘刀的时候倒一些。
5.倒入料酒和生姜粉、鸡精,不停的顺着一个方向搅拌上劲儿。
6.倒入植物油继续搅拌到肉馅粘稠挂盆。
7.用擦菜器把水萝卜擦成短丝。
8.撒上1/2小勺的盐,腌渍5分钟,用手攥去水分。
9.把水萝卜丝和葱末放入肉馅里拌匀。
10.面团从中间按一个洞,用双手扩开。
11.搓成条,揪成剂子。
12.把剂子用双手滚圆,压扁。
13.剂子用擀面杖擀成圆皮。
14.包入馅料。
15.用双手食指和拇指配合捏紧。
16.烧开水,下饺子,用勺子推动饺子,浮起来后点冷水,点三次饺子就煮好了。
健康饮食网小提示
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萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效