黑芝麻的功效和作用

您好，芝麻为芝麻科植物芝麻的成熟种子，味甘、性平、归肝、肾经。具有补精髓、养五脏、通经络、滑肌肤、益精血、润肠燥的功效。主治伤中虚羸、尿血、头风、阴痒生疮等证，临床中，常配伍桑椹、女贞子、熟地邓用于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、肠燥便秘的治疗；也常配伍当归、黄精、熟地多用于皮肤干枯、粗糙的治疗。芝麻油黑芝麻和白芝麻之分，其中黑芝麻药用价值较高。现代药理研究显示：黑芝麻可降低血糖、降低血中胆固醇含量。黑芝麻能延缓衰老。黑芝麻能抑制肾上腺皮质功能，可增加肾上腺中抗坏血酸和胆甾醇的含量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，黑芝麻中含有丰富的维生素e，具有极强的抗氧化性，能够起到美白美颜的作用；还能够对人体的生育机能起到促进作用；同时，适当的食用黑芝麻，还能够起到补肾益肝、降低血压、乌发护发以及润肠通便的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。