20170214湖北卫视饮食养生汇：何达讲沉重的负担（下）
颈椎病现在在生活中是很多人都会得的一种疾病，这和我们自身的姿势有关，因为我们平时的习惯不正确素哟导致的，那么导致颈椎病呈低龄化的原因是什么呢?下面随着饮食养生汇栏目专家一起来了解一下吧。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病呈低龄化的原因
一般来说，颈椎病会随着年龄的增长而增加，但如今有低龄化趋势。专家指出，特别是近年来，随着智能手机的普及，颈椎病发病率呈快速上升趋势。
以前颈椎病患者都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书，或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。
可如今，接诊的颈椎病患者要翻上几番，其中，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁*”，一些人喜欢长时间低头玩手机、平板电脑。
长时间低头玩手机等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛，时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、甚至颈椎曲度反向以及颈椎间盘突出等。
在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害。颈部肌肉、韧带长时间处于紧张状态而得不到缓解，往往导致颈部肌肉、韧带劳损，长时间后则可能导致肌肉、韧带的慢性炎症，并加速颈椎退变。
病人表现为颈背部酸痛、僵硬，严重的患者出现颈椎间盘突出，若压迫神经根则为神经根型颈椎病，出现上肢麻木、憋胀感;若压迫脊髓则为脊髓型颈椎病，出现下肢行走无力等症状。
颈椎病症状
颈部症状
颈椎病初期主要表现为颈部酸痛、僵硬，活动范围受限等，经按摩后会有所好转，但劳累、寒冷刺激或姿势不当可令症状加剧。部分患者在进行颈部活动时，可听到“嘎嘎”响声，用手按压颈部有疼痛点。
头部症状
当椎动脉受到压迫和刺激时，颈椎病患者就会出现头痛、头晕、失眠等症状，部分患者还会出现恶心、呕吐感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等病症。
肩部症状
颈椎病患者还可表现为肩部酸痛、胀痛，双肩发沉，严重时可出现肌肉痉挛现象。颈肩酸痛是颈椎病的典型表现，长期发作经休息无改善者应立即到正规医院进行检查和治疗。
四肢症状
手脚麻木也是颈椎病的症状表现之一。颈椎病的上肢症状包括手臂的麻木、疼痛、运动和感觉障碍，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳等。
其他症状
突发的猝倒，颈性高血压，不明原因的心律不齐、心动过速、吞咽困难及类似心绞痛的症状;不明原因的失眠多梦、记忆力下降;总是将头歪向一侧或反复“落枕”;反复发作的颈腰背痛等等。
本期嘉宾介绍
北京大学积水潭医院副主任医师，博士。专业特长是颈、胸、腰椎各类骨折，颈椎病，后纵韧带骨化症，胸椎管狭窄，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，脊柱畸形等。
996年8月任北京积水潭医院骨科住院医师。2001年，担任脊柱外科住院总医师，2002年起任脊柱外科主治医师，2008年起任脊柱外科副主任医师。
2005年获得卫生部及日中医学会授予的笹川奖学金，公派赴日本独协医科大学附属病院研修工作一年，进行脊柱外科领域的研究。多次赴欧美和韩国交流访问。
注意：本频道文章版权归湖北电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!