大麦豌豆粥的做法

糖尿病食疗菜谱:大麦豌豆粥

大麦豌豆粥主要食料：大麦200克、绿豌豆200克。

大麦具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。

大麦豌豆粥操作：大麦200克、绿豌豆200克加水煮粥。豌豆消渴，止泻痢、利小便。大麦有消渴祛热，益气宽中的作用，两者合用煮粥食，香腻可口，是夏季糖尿病人的理想流汁食物

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