艾灸肚脐功效与作用有哪些

　　中医上将人体的肚脐称作是神阙穴，认为人体上的肚脐是元气所出入的地方，人们在生活中使用艾灸时，可以艾灸肚脐部位，来合理的调理身体，对于健康来说非常有益。艾灸肚脐功效与作用包括健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、预防疾病。

　　1、健脾和胃

　　人们在生活中保持不合理的饮食习惯或者是生活方式，会直接影响到人体的肠胃功能，对于人体内的素质影响也比较大，在给肚脐艾灸以后，可以帮助增强身体内的脾胃功能，促使其阳气上升，从而起到健脾和胃的功效与作用。非常适合脾胃虚弱的人群使用。

　　2、利水消肿

　　在通过使用艾灸作用肚脐时，可以帮助人体激发上、中、下焦的气化功能，使其可以促使气机发生畅通，帮助加强人体内的新陈代谢，有利于改善小便出现的不利现象，以及水肿、腹水等症状。所以艾灸肚脐功效与作用包括了利水消肿。

　　3、温补下元

　　生活中有很多的女性都有月经不调妇科疾病，并且还常常伴随着痛经、不孕等症状，这些情况发生的原因可能与任脉不调有一定的关系。艾灸肚脐可以帮助温补充任，起到理气养血的作用，还可以改善女性出现的月经不调症状。艾灸肚脐起到温补下元的功效与作用。

　　4、通经活络

　　肚脐部位通百脉，在对肚脐艾灸以后，可以帮助人体通经活络与理气和血的功效与作用，人们在出现手足麻木、腰酸背痛等症状以后，可以通过艾灸来将这些症状缓解。

　　5、预防疾病

　　肚脐是人体增强体质的主要穴位，在使用艾灸作用肚脐时，可以帮助人体提升抵抗力，以及将人体内的活性体细胞活跃，帮助紧致肌肤，治疗神经衰弱情况，起到预防疾病的功效与作用。

　　以上便是关于艾灸肚脐功效与作用。人们在生活中使用艾灸时，要注意选择专门的医院或者是找专业的人员来艾灸，防止自己操作不当，引起肚脐发生泛红、过敏等现象。