小米人参粥
小米人参粥
原料:人参10克,山药50克,大枣10克,瘦猪肉50克,小米50克。
小米人参粥的做法
先将人参切片,加水煎煮,取汁;再将瘦猪肉洗净、切片,与山药、大枣、小米共煮粥,至粥熟,加入人参汁,煮匀,即成。早晨空腹食。
功效:有益气养血,丰肌功用。
主治:消瘦症及营养不良。
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煲汤网小提示
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