黄豆芽骨头汤

党参能补中益气、健脾益肺,可用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等症状。

黄豆芽骨头汤

材料:猪骨200克,黄豆芽75克,党参5克

调味料:盐4克,味精3克,葱、姜各2克

黄豆芽骨头汤的做法

1、将猪骨洗净、焯水,黄豆芽洗净,党参用温水清洗备用。

2、净锅上火倒入油,将葱、姜煸香,下入黄豆芽翻炒,倒入水,下入猪骨、党参烧沸,调入盐、味精煲至熟即可。

黄豆芽骨头汤

适合人群:男性

养生功效:增强免疫力

煲汤小贴士:可加适量的醋一起煲,这样能让骨头中的钙更好地溶入汤中。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

菲菜和豆芽能一起吃吗: 解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥

猪肚和豆芽能一起吃吗: 猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。