金针菇萝卜汤
金针菇萝卜汤
材料：金针菇150克，白萝卜300克
调味料：盐、香油、白胡椒粉各少许
金针菇萝卜汤的做法
1、金针菇切去根，洗净。
2、白萝卜洗净，切丝。
3、将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟。
4、再放入金针菇稍烫，捞起控水。
5、将金针菇、白萝卜放入汤锅中，加2碗水，小火煮开。
6、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味即可。
营养功效：益智健脑，消食下气。
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煲汤网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃吗: 益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用